Inula helenium
Cette espèce alimentaire et médicinale traditionnelle produit de très grandes plantes et offre de grandes fleurs jaunes. Ses qualités thérapeutiques sont nombreuses : antispasmodiques, anti-virales, bactéricides, toniques, expectorantes, digestives, etc.
Semer en clayette ou en pleine terre, à une température de 13 à 18 °C. Les semences germent en l'espace de deux semaines à deux mois. Repiquer au printemps, en pleine terre, les jeunes plants avec une distance minimale de 50 cm.
Inula helenium
100 graines
De 80 à 200 cm